『10年分の一人暮らしガス料金』をピックアップ!
一人暮らしで1ヶ月当たりの光熱費はどのくらいかかるのか気になるところ。
上京して10年間、関東圏在住(東京~神奈川)の私のガス料金をまとめてみました。
政府統計の家計調査によると、一人暮らしの平均的なガス代は年平均:2,816円/月らしいです(引用:家計調査 家計収支編 単身世帯 |政府統計の総合窓口(e-Stat))。
一人暮らしのシミュレーションの参考に、ずばり『ガス代の実際の料金』から見ていこう(^^)/
この記事の目次
一人暮らしのガス代はどのくらい?
2009年~2020年、私は社会人になってから欠かさずExcelで家計簿をつけているので、正確な数値だと思います。
年度別でガス代を見てみる。
まずはザックリ年度別で確認。
私の2010年~2018年(東京ガス)のガス代平均は「約2028円」。
政府統計の調査によると平均的なガス代は約2,816円なので、結構安い方です。

一人暮らしのガス代を年度別にグラフ化。
上図の通り、2016年から2018年まで出張が増え始めていたので、緩やかに変化しています。
ちなみに私は基本的に自炊生活をしており、節約の意味で外食はなるべくしないように心がけています。
2019年からニチガスに変更しているので、少しガス代が割高かもしれませんね。
年度 | 年間合計料金 | 平均 |
2010年 | ¥ 24,981 | ¥ 2,081.75 |
2011年 | ¥ 27,976 | ¥ 2,331.33 |
2012年 | ¥ 34,381 | ¥ 2,865.08 |
2013年 | ¥ 25,015 | ¥ 2,084.58 |
2014年 | ¥ 26,161 | ¥ 2,180.08 |
2015年 | ¥ 24,862 | ¥ 2,071.83 |
2016年 | ¥ 18,597 | ¥ 1,549.75 |
2017年 | ¥ 20,799 | ¥ 1,733.25 |
2018年 | ¥ 18,994 | ¥ 1,582.83 |
2019年 | ¥ 21,648 | ¥ 1,804.00 |
月別ガス代を見てみると…。
今度は月別にガス料金の推移を見てみよう。

一人暮らしのガス代を月別にグラフ化。
下の表を見ると、1月が平均値より高め。
冬季のお風呂の給湯によるガスの利用が原因です。
※下図:赤塗りつぶし…年度最大値、青塗りつぶし…年度最小値(単位:円)
2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | |
1月 | – | 2,714 | 2,472 | 2,767 | 2,582 | 2,310 | 2,773 | 2,477 | 2,244 | 2,484 | 2,594 | 1,094 |
2月 | 2,177 | 3,021 | 3,546 | 2,249 | 2,463 | 2,634 | 2,324 | 2,389 | 2,083 | 2,476 | 1,260 | |
3月 | – | 2,332 | 2,461 | 3,397 | 2,553 | 2,651 | 2,671 | 2,163 | 2,283 | 1,551 | 2,487 | 2,267 |
4月 | – | 2,311 | 2,890 | 3,369 | 2,435 | 2,696 | 2,502 | 1,162 | 2,438 | 1,782 | 1,458 | 1,868 |
5月 | – | 2,459 | 2,341 | 3,360 | 2,643 | 2,631 | 2,466 | 1,154 | 1,934 | 1,842 | 1,458 | – |
6月 | 1,588 | 2,048 | 2,211 | 4,152 | 1,868 | 1,606 | 1,742 | 1,011 | 1,409 | 1,574 | 1,458 | – |
7月 | 1,836 | 1,772 | 2,079 | 2,621 | 1,720 | 1,776 | 1,854 | 1,004 | 1,012 | 1,576 | 1,458 | – |
8月 | 2,319 | 1,780 | 1,650 | 2,165 | 1,561 | 1,428 | 1,502 | 1,123 | 1,147 | 1,163 | 1,458 | – |
9月 | 1,471 | 1,350 | 1,808 | 2,008 | 1,398 | 1,425 | 1,179 | 1,236 | 880 | 1,166 | 1,458 | – |
10月 | 1,602 | 1,637 | 1,975 | 3,193 | 1,567 | 1,589 | 1,743 | 1,233 | 1,557 | 1,454 | 1,458 | – |
11月 | 1,738 | 2,060 | 2,297 | 1,504 | 2,227 | 3,330 | 2,037 | 1,604 | 1,552 | 1,889 | 1,876 | – |
12月 | 2,018 | 2,341 | 2,771 | 2,299 | 2,212 | 2,256 | 1,759 | 2,106 | 1,954 | 430 | 2,009 | – |
7~10月は比較的安く収まっているのは、夏休みの帰省やシャワーの頻度が高いのが関係しているかもしれません。
ツイッターの一人暮らしのみなさんのガス料金は?
Twitterで「一人暮らし ガス代」を検索してみよう。
※住んでいる地区や季節によってもガス代は変動するのであくまでも参考程度に。
一人暮らしのガス代じゃないぴえん pic.twitter.com/5jIcdO9kW1
— パパさん (@id_nanigaii) February 28, 2020
ひー!アパート一人暮らしなんだけど、今月ガス代12000円😱 pic.twitter.com/RMhifk0ytj
— ダーツ.けんけん (@enkenkenke) January 6, 2020
掃除してたら昔の手帳出てきた。
懐かしいし、ワケワカランこと書いてるし飽きずに見てられるんだが、とりあえず札幌の冬のガス代は一人暮らしでもクソ高い。(これ2008年のやつ) pic.twitter.com/hUvUMPD41y— 角屋角成 () (@lovebeerkanpai) April 13, 2020
一人暮らしのガス代
キレそう pic.twitter.com/0MAcXqREXj
— びっちー (@MAGIRECOMARU) April 3, 2019
一人暮らしでガス代、9930円。高くない?こんなもん? pic.twitter.com/n3tVLgfGCk
— グリーンダヨ (@prince1106) December 16, 2019
毎年のことやけどガス代高い。一人暮らしにしてはコスパが悪い(-_-;) pic.twitter.com/JkFSASsXX2
— とし (@tn2401048) December 26, 2018
ガス代高すぎ‼️
一人暮らしでシャワーにしか使ってないのに8000円は高すぎる。一人暮らしならプロパンガスは厳禁ですね笑#ガス代 #プロパンガス #一人暮らし pic.twitter.com/MsjIDdU4bp
— K.K@臨床工学技士 (@kk_keiba_AAA) February 5, 2019
意外と一万円越えの人がいて驚きました。
シャワーをよく浴びる人や寒冷地にお住まいの方はガス代かなりしそうです(^-^;
以上、『10年分の一人暮らしガス料金』をピックアップしました!
マメに家計簿をつけると、お金の出入りが見える化できるのでオススメです。
私はレシートをためて(またはスマホにメモって)家計簿をつけてます。
あなたもこの機会にぜひ。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!
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