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【初トレラン】音威子府グリーンランニング出走記!過酷なゲレンデとご褒美温泉

5月,音威子府,OTOINEPPU GREEN Running 2026 はじめてのトレラン大会,trail-running-otoineppu-green-running-2026-初トレラン-北海道 (2)

『OTOINEPPU GREEN Running 2026 初めてのトレラン大会』をピックアップ!

初めてのトレイルランニングの大会として、縁もゆかりもない北海道・音威子府(おといねっぷ)の大会に出場してきました!

実は前日にも登山をしており、連日のアクティビティとなる挑戦。

大自然を走る過酷さと、手作りの温かい雰囲気が見どころ満載の大会でした。

本記事では、大会当日のコースの様子からゴール後のご褒美温泉までをYoutubeも交えて詳しく紹介。

まずは『レースの記録とコースデータ』から見ていこう(^^)/

※コースの状況は天候によって大きく変わります。トレランに参加する際はしっかりとした装備で臨みましょう。



OTOINEPPU GREEN Running コースデータと記録

【動画あり】コスパ最高。OTOINEPPU GREEN Running 2026レビュー / ミッチー🏃‍♂️🏔さんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

私が走った12kmの部の活動データです。

  • 🏃距離:11.4km
  • ⏱タイム:1:10:14
  • ⏱平均ペース:6:13 /km(最高 4:04/km)
  • ⛰総上昇/下降:401 m / 396 m
  • 🔥カロリー:647 kcal

※ゲレンデの急登などアップダウンが激しいため、ペース配分には注意が必要です!

レース前日は名寄・ピヤシリ山登山を満喫

実はレース前日、北海道百名山の一つである名寄の「ピヤシリ山」に登り、豊かな自然を堪能していました。

その日は名寄の旅館に宿泊し、しっかりと英気を養ってから、大会当日の朝に音威子府へと移動しました。連戦で体力勝負です!

大会会場へ。可愛いTシャツと和やかな雰囲気

朝早くに第3駐車場へ到着。
少し早く着きすぎたようで最初は誰もいませんでしたが、受付を済ませて可愛いデザインの参加賞Tシャツをゲット!

速めに受付するとサイズを選べる。Lサイズを選択

速めに受付するとサイズを選べる。Lサイズを選択

大会は12kmの部に36名ほどが出場。

会場周辺でアップをしていると、ペットランの部に出場するワンちゃんと一緒に走っている人たちもいて、とても癒される和やかな雰囲気でした。

一方で、コース上には「クマのフン」もあり、熊鈴をつけているランナーも。

さすが熊の生息地・北海道のトレランです。

軽い熊鈴がおすすめ

軽い熊鈴がおすすめ

ハウス内のトイレは混まずに利用できた

ハウス内のトイレは混まずに利用できた

いざスタート!異次元の猛者たちと過酷なゲレンデ

いよいよスタート!…したのですが、周りのランナーの速さにびっくり。

特に地元の自衛隊や消防、警察の方々は異次元の体力で、スタートからわずか300mで彼らの姿はすっかり見えなくなってしまいました(笑)。

高山植物と過酷なゲレンデ登り

森の坂道を進む中、コース上の道端に高山植物の花が綺麗に咲いていました。
「踏み荒らしてしまわないか」と少し心配になりつつも、自然の美しさに励まされながら先へ進みます。

コースの中で一番きつかったのが、最後のゲレンデの上りと折り返し!


脚がパンパンになりながらも登りきると、山頂付近で嬉しいドリンクのサービスがありました。こういう気遣いが本当にありがたいです。

さすがにゲレンデでは歩いてしまう

さすがにゲレンデでは歩いてしまう

コースの案内が所々にあるので迷わず走れた

コースの案内が所々にあるので迷わず走れた

無事ゴール!黒いお蕎麦と天塩川温泉で疲労回復

過酷ながらも走りごたえのあるコースを満喫し、なんとか無事にゴール!

レース後は引換券を使って、名物の「黒い音威子府そば」をいただきました。少し癖がある独特の風味でしたが、疲れた身体には最高のご褒美です。


さらに、くじ引きでは「お蕎麦4パック」と「スポーツドリンク2本」までもらえて大満足!

旅の蕎麦を4本もらった。うれしいね

旅の蕎麦を4本もらった。うれしいね

靴洗い場もあるのもグッドポイント

靴洗い場もあるのもグッドポイント

天塩川温泉と美深の道の駅へ

音威子府,OTOINEPPU GREEN Running 2026,トレラン,初心者,北海道,大会,天塩川温泉 )

レース後には、大会からいただいた無料入浴券を使って車で「天塩川温泉」へ向かいました。

温泉には小さい子供たちが20人ぐらいいて、まさに「芋洗い状態」で賑やかでしたが(笑)、泉質がとても良く、トレランと前日登山の疲れがすっかり癒えました。

帰りには美深の道の駅にも寄り道。

トレランの過酷さ、北海道の大自然、そして大会の温かい雰囲気を大満喫できた、とても充実した大会でした!

大会の様子はYoutube動画で!

Youtube動画では大会の温かい雰囲気や、ゲレンデを駆け上がる過酷なコースの様子がよりリアルにわかるので必見です。

動画の目次も参考にしてくださいね🎵

  • 00:00:00 前日登山からの翌日〜大会会場入り
  • 00:00:24 大会受付と可愛い参加賞Tシャツ
  • 00:00:45 会場の和やかな雰囲気とペット連れランナー
  • 00:01:15 準備運動(アップ)とレース直前
  • 00:01:47 いよいよスタート!
  • 00:02:10 ゲレンデを駆け上がる過酷なトレランコース
  • 00:02:30 無事ゴール!ご褒美の天塩川温泉と美深の道の駅へ

以上、『OTOINEPPU GREEN Running 2026 初めてのトレラン大会』の記録でした!

体力に自信のある方は、ぜひ来年の音威子府の大会にチャレンジしてみてください。

あなたもぜひ北海道の大自然を走る楽しさを体験してみてはいかがでしょうか?

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

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