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丹沢トレーニング!大倉尾根(2時間)からの蛭ヶ岳手前までピストン。

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『大倉登山口~蛭ヶ岳ピストン登山』をピックアップ!

2023年4月、トレーニングを兼ねて2年ぶりに丹沢日帰りソロ登山。

2年前の蛭ヶ岳ピストンのタイムを抜けるかチャレンジしてみました。

本記事では大倉口~蛭ヶ岳ピストンの登山コースの様子を詳しく紹介。

Youtube動画もUPしているので、登山・ハイキング好き必見の内容をお届けいたします。

まずは『大倉口~蛭ヶ岳ピストンの登山時間』から見ていこう(^^)/



大倉登山口~蛭ヶ岳ピストンの登山時間。

塔ノ岳〜丹沢山 / ミッチー🏃‍♂️🏔さんの塔ノ岳(神奈川県)丹沢山堀山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

結論から言うと2年前のタイムを上回ることは出来ませんでした(^^;

蛭ヶ岳1.9㎞手前で両膝がつって撤退。

トレーニング不足を痛感しました。

私のザックリした登山タイム詳細

「大倉登山口出発 AM7:03 ~ 塔ノ岳AM9:03 ~  丹沢山AM10:02 ~ 蛭ヶ岳手前 AM10:36(昼飯) 大倉登山口到着 PM14:00」です。

※個人の体力や天候にも左右されるので、タイムはあくまでも参考までに。私のペースは速めです。

ちなみに2年前、2月のタイムは大倉登山口~蛭ヶ岳ピストン「約8時間20分」

ザックリした登山タイム詳細

「大倉登山口出発 AM7:06 ~ 塔ノ岳AM9:06 ~  丹沢山AM10:00~ 蛭ヶ岳到着 AM11:22(昼飯) 大倉登山口到着PM15:30」です。

バスで大倉~塔ノ岳~丹沢山~蛭ヶ岳ピストン! / ミッチー🏃‍♂️🏔さんの塔ノ岳(神奈川県)蛭ヶ岳丹沢山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

登山難易度は?

登山難易度は標高差があるので中級者レベルくらいだと思います。

鎖場や岩場もあるので滑落には注意です。

私が通過したルートには、蛭ヶ岳山荘・みやま山荘・尊仏山荘 などがあるので、山小屋に宿泊するのも良いと思います。

冬山登山の服装(装備)は?

私の3月の登山装備は以下の通り。

【行動着】

・SALEWA登山靴

・ナイキ長袖+半袖

・アークテリクスウィンドシェル(登山前)

・マウンテンイクイップメント トレッキングパンツ

・ゲイター

・帽子+手袋+サコッシュ

・ミレー45Lリュック

・ブラックダイヤモンドZポール

装備の詳細は全てブログで紹介してます。

前日は雨が降っていたので泥道が多く、ゲイターが役立ちました。

深田久弥氏の百名山・丹沢山コメント。

山をこよなく愛した深田久弥(ふかだきゅうや)の著書『日本百名山』より抜粋。

私が百名山の一つに丹沢山(丹沢山というのは山塊中の一峰である)を取り上げたのは、個々の峰でなく、全体としての立派さからである。(略)ただ表尾根を歩くだけでなく、その奥深く入れば、山の規模は大きく複雑で、容易にその全貌をつかめない。

渋沢駅からバスで大倉登山口へ。

川崎区在住の私は電車を乗り継ぎ小田急小田原線・渋沢駅を目指しました。

始発バスでしたが、満員で人が多い😲

行き帰りともに臨時バスが出てました。

数分早めにバス停に来るのがおすすめです。

渋沢駅からバスで約10分で大倉バス停に到着。

バスを降りてすぐにスタート!

バスを降りてすぐにスタート!

大倉登山口~塔ノ岳~蛭ヶ岳ピストンの登山コース。水場は?

大倉登山口から徒歩数分の場所に水場あり。

ここで2L水を汲んだのでリュックの重さは6㎏となった。

大倉尾根のきついトレーニング

いつ見ても迫力ある大倉尾根の坂道。

見てるだけで心拍数上がるね

見てるだけで心拍数上がるね

蛭ヶ岳ピストンに挑戦する方は事前にこの急登を経験しておくことをおすすめします。

馬鹿尾根のキーホルダーがあるくらい丹沢では有名なんだ。

登山道は新緑がきれいで気持ちがいい。

丹沢は整備された道で歩きやすい

丹沢は整備された道で歩きやすい

崖にアカヤシオも咲いてたぞ

崖にアカヤシオも咲いてたぞ

アセビもいい香り

アセビもいい香り

修行僧のようにトコトコと登っていきます。

ハァハァ

ハァハァ

馬鹿尾根からの塔ノ岳到着。

スッキリ晴れ渡った関東地方。

塔ノ岳に着くと富士山のパノラマ!

ヒャッハー富士山!

ヒャッハー富士山!

ここまでのタイムは2年前と変わらず、2時間。

2年前の自分は憎らしいほど健脚だったんだな…。

尊仏山荘でトイレタイム。100円

尊仏山荘でトイレタイム。100円

トイレでは使用後の紙を持ち帰ろうね。

そして丹沢山~蛭ヶ岳も現れる。

蛭ヶ岳と丹沢山の稜線。

蛭ヶ岳と丹沢山の稜線。

日本百名山・丹沢山へ。

ここからは富士山を横目に心地いいハイキングが続く。

2年前よりも行きかう人が多いな。

アップダウンが多いのね~

アップダウンが多いのね~

丹沢山の登坂で両ひざに違和感。

乳酸がたまったような、つってるような感覚。

スポーツドリンクはこまめに飲んでいたので、トレーニング不足が原因だろう。

なんとか百名山・丹沢山!お地蔵さんと富士山も見えるね

なんとか百名山・丹沢山!お地蔵さんと富士山も見えるね

丹沢山までも2年前と同タイム。

丹沢山からトレッキングポールを出して、蛭ヶ岳へGO!

ところが蛭ヶ岳まで1.9㎞地点でまた膝が固まる。

無理して怪我をしたくないのでここで撤退。

今日の目的はトレーニングなので充分だ。

富士山とツーショット。ここで撤退じゃ~!

富士山とツーショット。ここで撤退じゃ~!

帰りのアップダウンも強烈なのね…。

下山すると塔ノ岳が大混雑。

正午くらいに塔ノ岳に着くとすごい人!

200人以上休憩してそうだった(^^;

こいつらが下山し始めたら大渋滞なので、そそくさと下山。

高度感ある大倉尾根。パラグライダーも飛んでた

高度感ある大倉尾根。パラグライダーも飛んでた

14時に大倉登山口。ここも長い行列。臨時バスが有難いね~。

大倉登山口の長い行列。靴をランニングシューズに履き替えた

大倉登山口の長い行列。靴をランニングシューズに履き替えた

丹沢登山の日帰り温泉におすすめ!湯可楽秦野店。


丹沢登山でおなじみのスーパー銭湯・湯可楽秦野店。

2年前に利用したときよりパワーアップしてた。

✅整うロウリュウ

✅整いチェアが多い!

✅露天風呂で日ハム戦観れた

✅炭酸風呂最高

お風呂で疲労回復した後に夕食タイム。

豚キムチで疲労回復じゃ!

豚キムチで疲労回復じゃ!

川崎から丹沢エリアの旅費は計4606円でした。

日帰り登山の旅費

日帰り登山の旅費

YOUTUBEではオジサンがハァハァ言ってるので必見。

2年前の仕上がっていたころの私も必見👇

以上、『2023年4月 丹沢・大倉口~蛭ヶ岳ピストン(途中撤退)登山』をピックアップしました!

今回の山行でトレーニングの重要さを痛感(^^;

あなたも安全に丹沢登山を楽しみましょう(^^)/

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三浦アルプスの低山ハイキングも癒されるのでおすすめ。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

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