ランニング後に飲むアミノ酸・パワープロダクション。効果・摂取タイミングは?

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『グリコ・パワープロダクション』をピックアップ!

運動後の疲労を翌日に残さないためにしっかり身体をリカバリーしておきたい。

グリコのパワープロダクショングルタミンを効率的に摂取することができるアミノ酸パウダー。

本記事では免疫力を高めたい方やスポーツの自己記録を塗り替えたい方必見の内容をお届け。

グルタミンの効果や摂取タイミングまで詳しくご紹介いたします。

まずは『なぜパワープロダクションを選んだのか?』ってとこから見ていこう(^^)/




なぜパワープロダクションを選んだのか?

プロテインやアミノ酸などネットで検索すると様々な製品がヒットし、どれを選んだらいいかわからない…。

「アミノ酸神話」なんて記事もあるし、健康サプリメントや樹状細胞ワクチンなどは料金ばかり高くて胡散臭いし、よくわからないブロガーのおすすめレビュー記事なんてあてにできないし…。

ズバリ私がパワープロダクションを選んだ理由信頼できるアスリートがおすすめしていた製品だからだ。

信頼できるアスリートとは青山剛氏のこと。

私がサブ3.5を達成できたのも、青山氏の著書「走れるカラダになる」のおかげです。

効果的な接種タイミングとは?

青山氏のパワプロを飲むタイミングを参照すると以下のようになっている。

起床時:エキストラ・サバイブ

トレーニング中:クエン酸&BCAA

トレーニング後:アミノ酸プロスペックBCAAパウダー

就寝前:エキストラ・アミノ・アシッド、エキストラ・ビタミン&ミネラル

※グリコ公式HPより引用

私はランニングのトレーニング後に飲む「アミノ酸プロスペック」を購入しました。

私が以前購入したプロテインメーカー・GronGもアミノ酸製品を発売していましたが「高額(100食分で8980円)」「甘ったるい」と言ったレビューが散見されたので、購入しませんでした。

コスパ良し!『グリコパワープロダクション』の仕様。

Amazonで購入した『グリコ(グリコ)パワープロダクション・プロスペック』。

パッケージデザイングリコでお馴染みのバンザイマーク。

200グラム(約40回分)は見た目が小さくて、出張にも持ち運びやすいサイズ感です。

パワプロの飲み方や原材料・賞味期限など。

飲み方は運動後や朝、就寝前など付属スプーン1.5杯~3杯程度を水などでシェイクして飲む。

グルタミンとは、カラダに最も豊富に含まれるアミノ酸のひとつ。

胃や腸管を守る役割を担っているそうで、二日酔いの原因とされるアセトアルデヒドを分解してくれる効果もあるみたいです。

賞味期限は購入してから約2年ほど。

私は2020年7月購入

私は2020年7月購入

【商品概要】
運動後の回復に。グルタミンを効率的に摂取することができるアミノ酸パウダーです。

グルタミンは体に多く存在するアミノ酸です。トレーニングや運動時など、体にストレスがかかった時は大量に消費されます。

運動後の回復におすすめです。グルタミンを高配合(99.6%)付属のスプーン1杯半程度(5g)で、グルタミン約5000㎎に相当します。

乳酸菌「EC‐12」(殺菌)配合。酸菌[EC-12](殺菌)を1食(63g)あたり約1000億個配合しました。乳酸菌[EC-12](殺菌)は高密度に濃縮した乳酸菌なので、効率的に摂取することができます。

『グリコココアパワープロダクション』を飲んで感じたおすすめポイントは?

ランニング後に、早速パワープロダクションを飲んでみました。

まずはジッパーを開け中身を確認。

付属スプーンが入っている。

付属スプーンが入っている。

付属スプーンは小ぶりです。

付属スプーンは小ぶりです。

パウダーの見た目はサラサラ、においは無臭です。

低脂肪牛乳250CC1.5杯分入れてみます。

1.5杯分パワープロダクションを入れる

1.5杯分パワープロダクションを入れる

シャカシャカシェイク!

想像以上に泡立つ。

アワが凄いぜ!

アワが凄いぜ!

横から見ると泡が2倍の量に(^-^;

パワプロシェイク後のアワが凄い

パワプロシェイク後のアワが凄い

で、飲んでみた感想は「ほぼ無味…」。

アミノ酸だから酸っぱいかと思いきやほぼ味がしません。

食感ザラザラした感じゆるい苦みもあるかも。

プロテインに慣れていない人にとっては飲みやすいのではないかと思います。

疲労の回復度合いやコンデションの違いは飲み続けてから記事を更新しようと思います。

ツイッターでパワープロダクションの口コミ&評判は?

Twitterグリコのパワープロダクションのトレンドを検索してみよう。

以上『グリコ(グリコ)パワープロダクション』をピックアップしました!

みなさんもグリコのパワプロ免疫力を高めてみてはいかがでしょうか?

自己記録更新も狙えるかもしれませんよ?

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

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