サブ3.5ランナーの2020年11月・月間走行距離と株式投資成績。

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『2020年11月ランニング月間走行距離と株式投資成績』をピックアップ。

4月から在宅勤務継続中で夕方ランニングが習慣に。もはや意識的に運動をしていないと体型が維持出来ない状態。

本記事では11月の月間走行距離と日本株式投資成績をご紹介。

なんちゃってアスリート&資産運用好き必見の内容をお届けします。

まずは『2020年11月の走行距離』から見ていこう(^^)/




2020年11月の走行距離

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ズバリ11月の走行距離は「90.48キロ」

8月「121.54キロ」、9月「103.85キロ」、10月「97.81キロ」なので順調に(?)距離を落としています(^^;

日付 距離 cal タイム 平均
心拍数
最大
心拍数
有酸素
TE
平均
ピッチ
最高
ピッチ
平均
ペース
最高
ペース
11月4日 4.01 241 0:21:13 172 189 5:17 3:39
11月5日 4.01 244 0:21:04 171 178 5:15 4:22
11月6日 7.02 425 0:35:49 170 184 5:06 4:06
11月7日 4.01 153 0:22:03 130 155 2 170 180 5:30 4:41
11月8日 5.02 193 0:28:41 130 140 1.8 173 184 5:43 5:05
11月9日 0.38 23 0:02:32 169 176 6:39 6:19
11月11日 4.01 49 0:19:58 87 91 1 174 180 4:59 4:17
11月12日 5.01 32 0:25:29 72 72 1 174 182 5:05 4:15
11月13日 4.01 247 0:20:56 184 198 3.8 172 188 5:13 3:52
11月14日 6.01 72 0:30:35 87 124 1 173 184 5:05 3:43
11月15日 6.09 259 0:30:54 143 160 2.8 176 188 5:05 3:49
11月16日 4.01 55 0:22:17 86 92 1 173 180 5:33 5:05
11月19日 0.32 14 0:02:10 124 171 1.2 167 174 6:45 5:55
11月20日 7.01 323 0:35:46 147 161 3 173 233 5:06 4:27
11月21日 4.01 46 0:19:24 85 88 1 171 178 4:50 4:02
11月22日 6.01 100 0:32:04 94 183 1.4 177 188 5:20 4:27
11月23日 2.42 33 0:12:50 86 103 1 173 180 5:18 4:38
11月26日 7.02 89 0:35:17 87 125 1 172 184 5:02 3:59
11月28日 6.09 75 0:29:48 87 93 1 176 191 4:54 3:36
11月30日 4.01 244 0:20:24 176 184 5:05 4:19

このように表にしてみると、1日で10キロ以上走った日がない月は今年初めてかも(^^;

10キロ以上走ると時間が1時間以上かかるので、短時間でサクッと走り終えるほうが性に合ってきました。

ちなみに走らない日は自宅で筋トレ

最近はInstagramで筋トレメニューの方法をみて実践しています。

Youtubeよりもインスタのほうが要点がまとめられていて分かりやすい。

2020年日本株式投資成績。

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今までこのブログで「資産運用」についてほぼ触れていなかったので、ざっくりと記載。

投資もランニングと同じくコツコツ売買をしています。

まずは私の投資歴から見てみよう。

ヒコトピ編集長の投資歴。

私が証券会社に口座を作って資産運用を始めたのは2014年(28歳)、NISA制度が始まった年です。

投資1年目。

投資の本を呼んでインデックス投資の月毎の積み立てから始めたのですが、利幅が少ないので面白くなく数か月で売却。

次はETFに手を出し、なんとなく株の売買を勉強。

ETFじゃ飽き足らず、今度は日本株式を購入。

初めて買った株が富士フイルムでした(当時エボラ出血熱のワクチンで株価が上がっていた)。

なんだかんだアベノミクスや日銀金融緩和の影響もあり1年目の利益合計はプラス「¥189,708(税引後)」。

その後の年間収支は以下の通り(全てプラス)です。

2014年 ¥189,708
2015年 ¥692,314
2016年 ¥275,742
2017年 ¥928,424
2018年 ¥1,359,402
2019年 ¥97,340
合 計 ¥3,542,930

主な取引銘柄は、

2015年「ミライトホールディングス、本田技研、ハーモニックドライブ、ナブテスコ」等

2016年「サイバーダイン、DMG森精機、サンバイオ、協和エクシオ、富士フイルム、東洋ゴム」等

2017年「さくらインターネット、アスカネット、ローツェ、JDI、黒田電気、アンジェス」等

2018年「ナノキャリア、TATERU、サイバーダイン」等

2019年「ジャパンマテリアル、ローツェ、ライザップ」等

株式投資のほうが色んな業種を調査したり、決算書の見方が分かるなどメリットが多いです。

ほぼスイングトレードが基本で、2018年あたりから塩漬けが始まっています(^^;

2020年資産運用収支報告。

絶賛塩漬け中の私ですが、2020年の収支プラス「¥1,344,540(税引後)」。

バイオ銘柄・テラという胡散臭い銘柄を高値で売り抜けました。

コロナワクチン関連で株価が高騰したテラ。

週刊誌フライデーからの「ワクチン作ってないだろう砲」や、反社関係虚偽記載で上場廃止となったオプトロムの関係者が絡んでいるなど、調べれば調べるほど怪しい会社…。

証券取引等監視委員会が機能しているのか疑問です。

そんなことより、塩漬け中の2銘柄早く上がってくれないかしら…(^^;

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Twitterランナーたちの月間走行距離を見てみよう。

みんな走り過ぎていてちょっと怖い(^^;


以上、『2020年11月のランニング走行距離と投資成績』をピックアップしました!

2020年も残り1か月となりましたが、怪我せずランニングを楽しみましょうね。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

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