目に効くサプリメント『ひとみの恵 ルテイン40』をピックアップ！
前回の記事「ジーンクエストの遺伝子解析結果」から加齢黄斑変性のリスクが5.95倍高いことが分かり、眼に効くルテイン系のサプリメントを調査したところ、眼に嬉しい栄養素が配合された『ひとみの恵』を発見。
本記事ではひとみの恵 ルテイン40のおすすめポイントから飲む時間帯などを詳しく紹介。
「最近目の疲れを感じる…」「眼圧検査で再検査になってしまった！」方必見の記事をお届けいたします。
まずは『ひとみの恵 ルテイン40はこんな人におすすめ』から見ていこう(^^)/
※注意
以下の記事で書いてますが、体質によってはサプリメントで薬物性肝障害になる症例もあるので、念頭に置いておきましょう。
この記事の目次
『ひとみの恵 ルテイン40』はこんな人におすすめ。
ファイン「ひとみの恵ルテイン40」はこんな人におすすめです。
・パソコンをよく使用し、目を酷使するプログラマー・システムエンジニアなどIT技術者。
・「目がかすむ」「ぼやけて見える」など目にストレスを感じる方。
・コスパが良く、目に効くサプリメントを探している方。
※目の見えにくさは白内障、ドライアイ、緑内障、ぶどう膜炎などの病気の可能性もあるので、症状が重い方は医療機関に相談しよう。
過去記事『目を酷使するプログラマー・システムエンジニアの視力ガタ落ち対策は？』でも視力対策について書いていますが、IT技術者は眼圧検査で数値が高いの人が多い。
先日、私の上司も人間ドックで目の再検査になり、「屈折検査、角膜曲率、精密眼圧、
矯正視力検査、調節検査、精密眼底検査、眼底三次元画像解析」を受けたそうです(^^;
現代人は特にスマホなど目を酷使する機器を使う機会が多いので、サプリメントやバランスの良い食事でサポートしていきたいです。
眼を酷使する現代人。
「加齢黄斑変性のリスク。予防・対策を考察」でも紹介したように、眼に効果的な抗酸化サプリメント(ビタミンC、ビタミンE)に加え、ルテインとゼアキサンチンがひとみの恵に含まれているので、効果を期待しています。
株式会社ファインとは？Amazonの口コミは？
ひとみの恵を製造している株式会社ファインが気になったので調べてみました。
【社名】株式会社ファイン（FINE JAPAN CO., LTD）
【設立】1974年4月1日
【営業種目】各種動植物成分の抽出加工・錠剤成型加工・ハードカプセル充填加工・ソフトカプセル充填加工・顆粒品加工・各種商品包装仕上加工・液体充填・機能性化粧品・医療食品・医薬部外品
【従業員】283名（2020年4月1日現在）
【取引銀行】三井住友銀行・商工組合中央金庫・三菱UFJ銀行
本社は大阪にある会社のようです。
ちなみにAmazonでの評価は星5つ中の3.9(722 件のグローバル評価)。
サクラチェッカーで調べても評価が高いので、評判も良さげです。
『ひとみの恵 ルテイン40』を楽天で注文。
ひとみの恵はAmazonや楽天で購入できますが、楽天が一番安かったので3か月分(180粒)を注文。
片手サイズの箱で届いた。
箱を開けると瓶のサプリメント3本となぜかスポーツドリンクの粉。
3か月分のルテインサプリメント。
サプリメントの粒の大きさや栄養素は？
早速瓶を開けてサプリメントを確認。
1日2粒飲むようです。ソフトタイプで飲みやすい。
業界最高水準の特濃配合「フリー体ルテイン40mg」だ。
Amazonの口コミに「ベタベタ瓶にくっついてしまう…」という評価もあったので、夏場の保管方法に気を付けたいところ。
※瓶の中には乾燥剤が入っているので改善されたのかもしれません。
パッケージには分かりやすく栄養素の説明があるので、安心感があります。
ファイン ひとみの恵 ルテイン40のパッケージ。
クリルオイルとは、南極オキアミから抽出精製される健康食用油。
血流を良くしオメガ３脂肪酸と、強い抗酸化作用を有するアスタキサンチンを豊富に含んでおり、生活習慣病の予防や脳の活性化、月経前症候群(PMS)の改善に効果があるらしい(引用元：クリルオイル｜清光薬品工業株式会社)。
原材料・成分
・原材料:べに花油、ゼラチン、オキアミ抽出物、ビルベリーエキス、マリーゴールド色素(ルテイン含有)、ビタミンC、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)、カラメル色素、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、β-カロテン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12(原材料の一部に大豆を含む) ・栄養成分(1~2粒あたり)エネルギー 2.9~5.7 kcal、たんぱく質 0.12~0.24g、脂質 0.23~0.46g、炭水化物 0.08~0.16g、食塩相当量 0.0002~0.0004g、ビタミンA 225~450μg、ビタミンC 40~80mg、ビタミンE 4.0~8.0mg、ビタミンB1 0.5~1.0mg、ビタミンB2 0.55~1.1mg、ビタミンB6 0.5~1.0mg、ビタミンB12 1.0~2.0μg、ナイアシン 5.5~11mg、パントテン酸 2.75~5.5mg
マリーゴールドには高純度ルテインがたくさん含まれているようですね。
マリーゴールドってすごいんだな…
ルテインサプリの摂取タイミングは？
ビタミンCなどの水溶性ビタミンは２～３時間で排出されるので、小分けで摂取するのがコツ。
またコーヒー、お茶などに含まれるカフェインやタンニンは、サプリメントの栄養素と結合して吸収を妨げる場合があるそうだ。
なので私は朝飯後と夕食後に一粒ずつ飲んでいます。
他のネット記事を見ると「ビタミン系サプリメントは、夜摂取すると頭が冴えてしまう」なんてあったが、カフェインじゃあるまいしちょっと信ぴょう性を疑います(^^;
ちなみに石油を原料とした合成ルテインは過剰摂取による副作用(目の痒みや腫れ、咳、喘息など)の症状が起こる危険性があるので摂取量には注意しましょう。
※ひとみの恵はマリーゴールドが原料の天然ルテインです。
ツイッターでひとみの恵 ルテイン40の口コミ＆評判は？
Twitterでひとみの恵 ルテインのトレンドを検索してみよう。
株式会社ファイン様（@FINE_Co ）ステイホーム応援キャンペーンで当選していた、ひとみの恵ルテイン40
が届きました〜👏✨スマホを多用していたり
仕事で電子カルテを扱うので
どうしても目が疲れやすく、
すごく気になる商品でした👁つづきます👀 pic.twitter.com/019tfbKerx
— ぴまママ👩🏻🦰👖 (@asm08020516) May 26, 2020
@FINE_Co さまの
ひとみの恵®ルテイン40
をお試しさせて頂きました🥰食べやすいスティックタイプ
のゼリーでブルーベリー風味
の後にミントのような爽快感❣私のように疲れ目、視力低下など
目元に悩む方に是非オススメ
です☺@FINE_Co #ひとみの恵#次世代ルテインサプリ#ファイン応援団 pic.twitter.com/kBPhTMLwrd— めーぐ🌱 (@me__9mi) September 18, 2020
ファイン様（@FINE_Co）よりモニターとしていただきました🎁
『ひとみの恵®ルテイン40』
スティックゼリーでブルーベリー風味。濃厚なブルーベリー感、後味はちょっとミントのような爽やかさがあります👀
ルテイン、って自分の体では生成できないんですね✨👀
感想↓へ#ファイン応援団 pic.twitter.com/8nWxfKZZL2
— よつば🍀 (@yoshiko0320) October 14, 2020
ひとみの恵っていうサプリがルテイン含有量が多くてオススメ
— emi chikada (@emi0217) May 29, 2019
間に合った！
グリシン、ひとみの恵ルテイン40ゲットしました
最近体のあちこち、すこぶる調子がいいです https://t.co/i8ph80GBwk— みどみど (@sennrokuji) July 16, 2019
ひとみの恵っていうサプリがルテイン含有量が多くてオススメ
— emi chikada (@emi0217) May 29, 2019
以上、『ひとみの恵 ルテイン40』をピックアップしました！
ルテイン系サプリメントを処方して飛蚊症が治った、治らないなど効果や実感は人ぞれぞれのようです。
ひとみの恵はコスパが良いし飲みやすいので、サプリメント初心者には有難いかもしれませんね。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
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