1泊ソロ登山の持ち物リストは?おすすめ装備・必需品を上級者が考察。

子供,持ち物,持ち物リスト,車,秋,初心者,女,上級,食べ物,装備,着替え,電車,登山,冬,日帰り,富士山,服装,便利,おすすめ,ブログ,登山,トレッキング,ソロ,リスト,装備,1泊

『登山&トレッキングおすすめ持ち物リスト』をピックアップ!

2019年12月、山梨県で1泊登山をした装備品をもとに、登山やトレッキング、ハイキングに必要な持ち物をまとめました。

冬山登山やトレッキングを計画している方の参考になればと思います。

ちなみに私が愛用している登山リュックMILLETのリュック KHUMBU 45

このリュック一つで7泊イタリア海外トレッキングを決行しています(1泊ソロ登山なら十分なサイズだ)。

まずは『登山の持ち物リスト』から見ていきましょう(^^)/




1泊登山の持ち物リスト。

上の画像1泊登山の持ち物

ザっと一覧化すると、以下の三十数点のアイテムとなります(下線文字は過去にブログで紹介(リンクあり))。

【上段左から】

ゴミ袋、洗顔用具ガスカートリッジ、トレイルケトル、GPS腕時計(Garmin235J)、リュックレインカバーワイヤレスイヤフォン、スマートフォン、モバイルバッテリー

【中段左から】

着替え、下着、ガス缶、モバイルWIFI、リップクリーム、定期券、マネークリップ小銭入れ、メガネケース、サングラス、地図、電車チケット、カップヌードル、あんぱん、アミノバイタルゼリー

【下段段左から】

ミレー・ゴアテックス雨具上下、登山用ソックス、カメラのバッテリー、耳栓、ブロアー、 防寒シート、カメラのレインカバー、ハンドクリーム、水筒、ペットボトル

上記のほかに、タオルや一眼レフカメラGopro、各充電器セット、三脚、遭難防止ホイッスルを持参。

ソロキャンプする方はテント、寝具、ライト、カトラリー、食材、ストック、レジャーシート」などが挙げられると思います。

是非おすすめしたい登山・トレッキング用品。

アウトドアグッズはいざという時の防災グッズとしても利用できるので、損しない必需品

私が実際に山の中で使用したグッズをご紹介します。

快適さが違う!モンベルの登山用ソックス。

私が愛用しているモンベルのソックス左右に分かれており疲労軽減、保温性に優れています。

お値段は普通の靴下と比べ高いけれど、吸汗性、速乾性に優れ、防臭加工もあるのでお金を出す価値はあります!

厚手で丈夫なモンベルの登山用靴下

厚手で丈夫なモンベルの登山用靴下

五本指ソックスなどさらに快適な製品もあるので色々試してみたいところです。

防寒シートはコンパクト性重視。

防災グッズとしても常備しておきたいのが「ヒートシート」。

冬山登山の必須アイテムです。

重さは約80gと軽く、携帯しておくにはちょうどいいサイズ感。

冬の夜釣りの車中泊にもおすすめです。

マジックマウンテンの山ザブトンが最高。

キャンプや山で使える座布団「マジックマウンテン ナノテッククッション」は休憩時に役立ちます。

下の画像を見てわかる通り、でこぼこ凹凸があるのでお尻に優しいです(^^)

さらに収納時は凸凹がかみ合うので厚さ約2㎝になるのもおすすめポイント!

山ザブトンがこの薄さって衝撃的だ。

山ザブトンがこの薄さって衝撃的だ。

さすが日本の登山メーカー・マジックマウンテンだぜ。

以前ブログで紹介したマジックマウンテンのポーチ(2019年ベストBUY第3位!)は以下のページを見てみよう。

銭湯,ポーチ,無印,サイクリング,ドライ,マジックマウンテン,おすすめ,グッズ,丈夫,小物入れ,防水,スマホ,ロードバイク,ウエスト,ライド,財布,お風呂,スパバッグ,アイキャッチ

遭難防止・クマ除けに役立つホイッスル。

小さい子供にも持たせたい遭難防止用の笛。

笛の中にネームカードも取り付けられる。

笛の中にネームカードも取り付けられる。

手のひらにすっぽり収まるサイズなので、キーホルダーに付けておきたい。

おすすめ,トレッキング,ルート,深草観音,ハイキング,鬼山,地図,岩堂峠,兜山,甲府,鹿穴,対策,防止,秋,冬,石和温泉,大蔵経寺山,遭難,冬,熊,笛

このサイズ感がGOOD!

カラーはピンクもあるので、老若男女問わず持っておきたい防災グッズだ。

足湯タオルとしてもおすすめの「速乾タオル」

顔を洗った後の洗顔タオル手拭きなどあらゆるシーンで使えるカンパックタオル。

カラビナが付いているのでリュックにサッと付けることもでき、ギフトにも嬉しい製品です。

サッと取り出せるのが最高

サッと取り出せるのが最高

夏はクールタオルを重宝。

熱中症対策に持って来いの冷たいタオル釣りなどレジャーにも大変役立ちました。

クールタオル,熱中症,対策,トレッキング,登山,冷却グッズ,効果,使い方,海外旅行,サイズ,最強,好日山荘,ガジェット,おすすめ (8)

イタリアトレッキングでも役立った!

登山の食事に欠かせない!おすすめグッズ。

youtube,うまい,DIY,おすすめ,お湯,アウトドア,アレンジ,カップラーメン,キャンプ,ゴミ,サーモス,ソロキャンプ,ブログ,火,工夫,山頂,汁,装備,調理,登山,冬,湯沸かし,動画,道具,隠し味,麺,料理 (5)

以前当ブログで紹介した「山の中で食べるカップ麺のアレンジ方法」にて、おすすめグッズを記載していますが再掲します。

携帯に便利なコンパクトケトル。

片手に収まり、なおかつ軽いケトル。

茶ごしも付いているので、コーヒーやお茶を淹れることも可能だ。

0.7リットル入るやかん。

0.7リットル入るやかん。

家で使う分には注ぎ口が小さくて扱いにくいが、アウトドアにはもってこいのコンパクト性は評価が高いです。

ワンタッチで着火!コンパクトガスコンロ。

燻製づくりにも役立つキャプテンスタッグガスカートリッジ。

こちらも片手サイズでコンパクト。持ち運びやすい。

こちらも片手サイズでコンパクト。持ち運びやすい。

金属製の五徳折りたたみができるのでナイス!

折りたたみできる五徳が便利。

折りたたみできる五徳が便利。

持ち運びやすいEPIガス。

お湯を沸かすにはガスも欠かせない。

小型でちょうどいいサイズ感のガスは登山家に長く愛好されています。

小型で軽量なEPIガス

小型で軽量なEPIガス

以上、『登山&トレッキングおすすめ持ち物リスト』をピックアップしました!

今回紹介したアイテムは「2019年に購入してよかったアイテム」の記事でも紹介しているので気になる方は見てみよう。

みなさんが安全に楽しく登山できることを祈っています(^_-)-☆

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

ミレー公式Twitterアカウントに称賛された登山リュックの記事

アークテリクスのカッコいいジャケットはこれ!

合わせて読みたい登山系記事はこちら♪







石和温泉駅から大蔵経寺山の行き方はこちら!

「大蔵経寺山登山口から展望台の行きかた」はこちら!



スポンサーリンク

シェアしていただけると励みになります

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク